Vida Idea Segura
Son muchos los factores que influyen en la adolescencia y que propician acné, como cambios hormonales que producen mayor actividad de las glándulas sebáceas y cambios en la estructura de los folículos pilosos, los cuales se vuelven más estrechos y dificultan la eliminación de las células muertas.
Pero como si no fuera suficiente hay factores genéticos, además del estrés que tienen que ver con el problema.
No hay que perder de vista que es una afección que no se puede prevenir completamente, como tampoco que hay medidas para reducir la probabilidad de desarrollar acné o para mantenerlo bajo control.
Ojo con la tarea
Clearasil es la marca experta en el cuidado y tratamiento del acné, con más de 50 años en el mercado, y ofrece consejos para prevenirlo:
- Mantener una buena higiene facial: lava tu cara dos veces al día con un limpiador como Clearasil Rapid Rescue Wash y agua tibia. Evita frotar o restregar la piel con fuerza, ya que esto puede irritarla y empeorar el acné.
- Evitar tocar la cara con las manos sucias, pueden estar expuestas a gérmenes y bacterias, lo cual puede obstruir los poros y causar brotes de acné.
- No exprimir ni reventar los granos: aunque pueda ser tentador, reventar los granos puede empeorar la inflamación, causar cicatrices y propagar las bacterias a otras áreas de la piel.
Si hay necesidad de tratar un grano, utiliza productos específicos para el acné como Clearasil Stubborn Acné Spot Treatment, que es una crema con todo el poder del ácido salicílico y peróxido de benzoilo que se pone puntualmente sobre la erupción.
- Utilizar productos adecuados para tu tipo de piel: Es importante elegir productos para el cuidado de la piel etiquetados como «no comedogénicos» o «libres de aceite».
- Evitar el uso excesivo de maquillaje: el maquillaje que se utilice deberá ser, libre de aceite y no comedogénico. Además, es vital limpiar bien la piel al final del día para eliminar cualquier residuo de maquillaje.
- Lavar el cabello graso regularmente: el lavarlo con frecuencia puede ayudar a prevenir que el exceso de grasa y residuos obstruyan los poros de la frente y la espalda.
- Llevar una alimentación saludable: aunque no existe una relación directa entre la dieta y el acné, llevar una dieta equilibrada y saludable puede contribuir al bienestar general de la piel, evitando los alimentos grasos y azucarados en exceso.
- Estrés puede empeorar el acné. Algunas maneras de manejarlo son haciendo ejercicio regularmente, practicar técnicas de relajación o hablar con un profesional de la salud mental si es necesario.
