
Silvia Ojanguren
En la cocina existen algunos secretos, como los pequeños sabores que terminan en grandes momentos y son revelados en Recetas que abrazan, recetario que transforma el tiempo en familia a la hora de comer.
Sus autoras María G. Noriega y Yanin Torres cuentan que lo escribieron pensado en acompañar a madres, cuidadores y tutores en el reto cotidiano de preparar alimentos prácticos.
Claro que deben ser saludables y deliciosos, mientras crean recuerdos significativos en familia.
El buen sazón
Se trata de un libro con una propuesta cercana y funcional que reúne 87 recetas de desayunos, comidas y cenas pensadas para quienes viven días ocupados.
Es para quienes buscan nuevas ideas para cocinar o desean ofrecer opciones nutritivas sin complicaciones.

Algo queda claro:
Más allá de un recetario tradicional, Recetas que abrazan apuesta por convertir la cocina en un espacio de conexión emocional y convivencia.
Lo que hace única esta propuesta es la incorporación de actividades para niñas y niños, integradas a lo largo del libro con el propósito de fomentar momentos especiales.
Su meta incluye fortalecer los vínculos familiares y hacer de la preparación de alimentos una experiencia compartida, divertida e inolvidable.
La receta secreta
“Este recetario nace de la idea de que cocinar no tiene que sentirse como una obligación, sino como una oportunidad para compartir, crear y abrazar a quienes más queremos, incluso en medio de días ocupados”, explican las autoras.
Recetas que abrazan: pequeños sabores, grandes momentos busca convertirse en una herramienta práctica e inspiradora para quienes desean simplificar la hora de la comida sin renunciar al sabor, la nutrición ni a los momentos de calidad en familia.

El libro ya se encuentra disponible a través de Amazon, Mercado Libre, El Salón de la Justicia y Mi Terapia con Ximena (sucursal Ciudad de México).
La preparación de este platillo estuvo a cargo de María G. Noriega y Yanin Torres, quienes comparten una visión común:
“Hacer de la cocina un espacio accesible, práctico y lleno de significado para las familias.
“A través de Recetas que abrazan: pequeños sabores, grandes momentos, buscan ofrecer soluciones reales para el día a día, inspirando a las familias a nutrirse no solo con alimentos, sino también con experiencias compartidas”.