Apuntes de Vida Idea Segura
La idea que el café es dañino para la salud no es sino un mito, pues se trata de una de las bebidas más saludables que existen. Posee más de 1,000 componentes, el más conocido la cafeína. Este grano es fuente natural de antioxidantes, que dan al organismo efectos positivos.
Una cosa real es que combate los efectos de los radicales libres producidos y ayuda a mantener estado de alerta, rendimiento y memoria.
La casa NESCAFÉ tiene en marcha la campaña “Otra buena razón para tomar café”, que busca comunicar y transmitir las bondades del café. Científicos dicen que “tomar café puede ser benéfico para la salud, ya que es fuente natural de antioxidantes”
Y es que es una bebida que se hace por infusión de los granos tostados y molidos de los frutos del cafeto y que desde hace dos siglos, es una de las bebidas más consumidas en el mundo.
Sus componentes más importantes cafeína y antioxidantes como el ácido clorogénico y ácido cafeíco; y melanoidinas.La actividad de los antioxidantes del café se mantiene tanto en los tostados y molidos como en los solubles.
El estudio del papel de los antioxidantes naturales dentro de una dieta correcta, ha cobrado gran relevancia por su relación con la prevención de la aparición de algunas enfermedades crónico degenerativas que hoy, son una de las principales causas de muerte en el mundo, como la enfermedad cardiovascular.
Sabías que el café…
Puede proporcionar sensación de bienestar en caso de ser una bebida de consumo favorita para el individuo
Puede mejorar el desempeño mental
Puede ayudar a mantenernos despiertos cuando lo requerimos, todo depende de la sensibilidad a la cafeína
Puede ayudar a tener un mejor rendimiento físico
Puede ayudar a prevenir el envejecimiento celular, gracias a los antioxidantes que contiene naturalmente
Puede ser parte de una dieta correcta
Quieres llevarte el kit de productos NESCAFÉ dinos en un correo a vidaideasegura@gmail.com de dónde es originario el café y tres estados de México en los qué se cultiva