Antonio Ávila
Las fronteras invisibles en la relación de los padres con los hijos son un reto permanente y Mario Guerra trata de mostrar ciertos aspectos importantes en su libro Ya déjame en paz mamá (y tú también papá).
Este ilustrador libro editado por Aguilar lleva al escritor a alertarnos sobre el impacto profundo y duradero que las voces y expectativas de los padres pueden tener en la vida adulta de los hijos.
Lo hace mediante experiencias terapéuticas y ejemplos prácticos, “nos guía para reconocer y sanar esas influencias que nos afectan día a día”.
Ya déjame en paz, mamá (y tú también, papá) invita a los adultos a explorar las raíces de sus conflictos con las figuras parentales, a establecer límites saludables y a reconocer los errores del pasado.
Este libro no solo se dirige a padres de hijos pequeños, sino principalmente a aquellos que, ya en su vida adulta, buscan liberarse de las cargas emocionales heredadas y encontrar su propia voz.
Voz interior
El autor ofrece una guía de comunicación efectiva, ayudando a los lectores a identificar y transformar las voces internas críticas.
Enseña a distinguir entre la propia voz y las críticas heredadas de los padres, y cómo convertir esas críticas en afirmaciones positivas.
Destaca la importancia de poner límites claros para proteger el bienestar emocional y cómo la resiliencia puede ayudar a enfrentar los desafíos.
Ya déjame en paz, mamá (y tú también, papá) proporciona maneras de liberarse de la culpa impuesta y desarrollar la empatía necesaria para tener mejores relaciones.
Ofrece estrategias para manejar y resolver conflictos que surgen debido a la influencia de los padres, presentes o ausentes, en la vida adulta.
El propósito es compartir años de experiencia terapéutica para lograr una vida de amor verdadero, bienestar familiar y sanación interior.
Acerca del autor
Mario Guerra es psicoterapeuta, coach ontológico, hipnoterapeuta, maestro en tanatología y comunicador. Ha sido presidente de la Sociedad Española e Internacional de Tanatología de México y es colaborador del programa de radio de Martha Debayle en W Radio.
En editorial Aguilar ha publicado los bestsellers Los claroscuros del amor, En el mismo barco, No te compliques y Del otro lado del miedo.
