Rosa Méndez
Se trata de un problema de niños y en adultos, y es urgente que todo mundo conozca y aprenda las alternativas novedosas y seguras para el tratamiento de la obesidad.
Especialistas del hospital Médica Sur, han creado la Clínica de Obesidad, coordinada por el doctor Ismael González Guzmán, y nos explican que las causas de esta enfermedad son diversas y multifactoriales; como son la herencia, factor importante.
Pero, advierten, tanto la forma inadecuada de comer y el sedentarismo, constituyen los factores más importantes para que se desarrolle inicialmente sobrepeso y después obesidad.
Los expertos mencionan que un sujeto sea considerado con sobrepeso debe rebasar los 25 kg/m2 y para que llegue a obesidad 30 kg/m2. Quizá pueda pensarse que esto es difícil, pero, solo para dar una idea de lo que la alimentación inadecuada provoca, es importante saber que una cucharadita (5 grs.) de azúcar diario en la bebida, sea café, té, refresco, etc., eleva el peso corporal anual en 5 kg.
La circunferencia de la cintura a nivel del ombligo no debe rebasar los 80 centímetros. En la mujer y los 90 centímetros en el varón y, el porcentaje de grasa corporal debe conservarse por debajo de 34% en la mujer y por debajo de 20% en el varón. VIS
