Sofía Romero
El ejercicio es parte esencial del bienestar, la salud lo tiene en uno de los pilares más importantes, por eso es bueno saber cómo alcanzar el máximo en condición física. Body Systems cuenta con una serie de técnicas especiales para ayudarnos a lograr el objetivo.
José Mársico, director ejecutivo de la compañía, nos cuenta que Body Systems y Les Mills están cambiando la forma de pensar del mundo sobre el fitness en grupo. Tras 25 años de experiencia han creado y mejorado una serie de herramientas de management para convertir la sala de fitness grupal en el área más rentable del club/gimnasio.
Indica que hay varios programas, como el deBODYVIVE, un plan de entrenamiento de fitness grupal de bajo-impacto en donde la gente elige cuan fuerte quiere entrenar. Usando pelotas, ligas y mancuernas opcionales, para activar su cuerpo.
“Es ideal para todos los nuevos miembros del gimnasio quienes nunca han hecho actividad física o han pasado un largo periodo de inactividad”, dicen sus creadores.
A lo largo de seis años de presencia en México, Body Systems Latinoamerica ha logrado posicionarse como la empresa número uno en programas de fitness grupal.
Actualmente, ha logrado que más de cinco millones de personas entrenen semanalmente con programas de la compañía, los cuales son actualizados cada tres meses para siempre estar a la vanguardia.
El motivo de la existencia y orientación de las actividades de Les Mills y Body Systems alrededor del mundo tiene un propósito claro: Inspirar cambios positivos en las vidas de las personas, a toda hora y en cualquier lugar.
Otros programas:
BODYSTEP: Es simple, seguro, atlético y divertido, con movimientos fáciles encima, arriba y alrededor de la plataforma. Al cabo de tres clases, los alumnos querrán regresar por más, remontando a los inicios del suceso de este programa en México cuando nadie se perdía una clase de Step.
BODYJAM: Para quienes siempre han querido sentirse bailarines de Madonna, o mover las caderas como Ricky Martin o vivir todo el Funk como Jennifer López.
Es la unión de todos los estilos e influencias musicales alrededor del globo. VIS
