Antonio Ávila
La piel es un delicado escudo del organismo y al exponerse al sol, ya sea unos minutos u horas, en día soleados o nublados, sin protector es una riesgo de más. Hay un detalle que no se debe olvidar, que principal enemigo de la dermis y que acelera su envejecimiento es la exposición al sol.
De marzo a octubre, en México, la radiación ultravioleta es extrema y la piel, en particular de la cara, cuello y manos está expuesta a sufrir los daños más.
Miriam Becerra especialista en dermocosmética cuenta que los daños del continuó asoleado y rayos ultravioleta no son inmediatos, quienes lo hacen en la adolescencia y al inicio de la segunda década, puede ver en años 30 o 40 daños generados en las capas profundas por degeneración celular, denominado fotoenvejecimiento.
El proceso comienza desde temprana edad, y no es exclusivo de las personas mayores .
Especialistas indican que ante la exposición solar es importante preparar la piel y protegerla del sol y factores externos que pueden dañarla como agua de mar o cloro de las albercas.
La cosmiatra Miriam Becerra da tips para cuidar la piel de los agentes dañinos, evitar el fotoenvejecimiento y las líneas de expresión prematuras, hasta manchas y problemas dermatológicos más graves:
1. El uso de protector solar debe convertirse en rutina diaria, es recomendable utilizar alguno con factor de protección mayor a 25.
2. Evitar el sol directo, principalmente en el rostro: El uso de gorras o sombreros ayuda a evitar los rayos solares directos que pueden provocar arrugas prematuras o pecas. Si se quiere obtener un bronceado de impacto pero, sin descuidar la salud de la piel, es primordial exponerse al sol de una forma gradual para evitar quemaduras y acostumbrar a la piel a la intensidad de los rayos solares.
3. Hidratación: emplear cremas externas es bueno, como hidratar la piel desde adentro, una de las formas más eficaces de evitar el fotoenvejecimiento.
Existen suplementos especialmente elaborados para dar al órgano más grande de la piel los nutrientes que necesita para mantenerse sana e hidratada, como el colágeno hidrolizado de Laboratorios Expanscience.
El suplemento a base de colágeno hidrolizado de laboratorios Expanscience es ideal para preparar la piel, mantenerla hidratada y protegida de los factores ambientales que pueden dañarla.
En esta temporada es un gran aliado ya que contiene vitamina E y ácido hialurónico, que combaten los radicales libres que actúan sobre el deterioro del tejido cutáneo y que son los responsables de la aparición precoz de arrugas.
