Apuntes de Vida… Idea Segura
Paulina Rubio se unió a la Campaña Hispana del Bigote de Leche y comparte con sus fans lo importante que es la mezcla única de nutrientes que ofrece la leche para ella y su mamá, la actriz Susana Dosamantes. El plan de acción es para los latinos de Estados Unidos.
Ambas aparecen en un cartel luciendo los icónicos bigotes de leche en el más reciente anuncio de ¿got milk? para mostrar cómo el servir el lácteo en la mesa a la hora de la cena puede ayudar a formar familias fuertes.
«Me siento privilegiada de poder llegar a la comunidad hispana y hablarles acerca del papel que la leche puede jugar en ayudarlos a formar una familia fuerte. La leche es naturalmente rica en nutrientes como ninguna otra bebida, así que incorporar tres vasos de leche baja en grasa al día en la dieta familiar puede tener un impacto significativo en su nutrición», dijo Paulina.
“Ahora que estoy embarazada es aún más importante obtener los nutrientes que ofrece la leche. Ya sea con un cereal con leche, un batido o simplemente un vaso de leche, me aseguro de estar obteniendo el calcio y la vitamina D que necesito.»
El valor nutricional de la comida aumenta inmediatamente cuando se sirve con leche, que ofrece nueve nutrientes esenciales que pueden estar faltando en tu familia, como vitamina B para la energía y proteína, que junto al ejercicio puede ayudar a construir músculos tonificados.
Hay muchas maneras de incorporar esta bebida naturalmente rica en nutrientes en tu dieta y la de tus seres queridos, para asegurarte que estás formando una familia fuerte. Nada se compara a un batido de leche y frutas como sabrosa merienda, o a un delicioso café con leche para comenzar tu día.
«Mi ejemplo a seguir es mi mamá; ella continúa inspirándome hábitos que compartió conmigo de niña y que yo pienso enseñar a mi familia,» dice Paulina. «Como artista yo siempre ando a la carrera, y aquellos hábitos como el de tomar leche baja en grasa me han ayudado a sentirme y a lucir fabulosa”. VIS
