Rosa Méndez
Son muchos los padres que eligen para sus hijos zapatos resistentes, pero no toman en cuenta si les son cómodos, otros prefieren que luzcan a la moda, y no les importa si no les van bien a lo que sus pies necesitan.
Por eso hay expertos que nos cuentan que en el regreso a clases hay que pensar si ¿se proporcionará al niño el zapato adecuado a la medida de su pie y al tipo de actividad que realizará?
Esto porque dicen muchos problemas en los pies de los adultos tiene su origen en la infancia, debido en gran parte al uso de calzado inadecuado para el tamaño del pie y el tipo de actividad que se realiza.
El podólogo José Hilario Hernández, miembro de la Asociación Mexicana de Quiropedistas y Podiatras, dice que por desconocimiento los padres incurren en prácticas que perjudican la salud de los pies de sus hijos. Por ello, les proporciona útiles consejos para su cuidado en la etapa escolar.
El zapato ideal para ir a la escuela:
• Antes de los 6 ó 7 años, los niños de ambos sexos deben usar zapato de bota tipo borceguí, de punta ancha, para que el tobillo se mantenga estable.
• A partir de los 7 años, los niños pueden utilizar zapatos tipo choclo, de punta también ancha.
• Es importante que los zapatos sean medio número más grandes de lo que mide el pie. “El pie del niño crece medio centímetro cada 6 meses y los padres compran nuevamente zapatos hasta que se acaban los anteriores, lo cual es perjudicial para los pies.
Si éstos miden 20 centímetros, los zapatos deben ser del 20.5 y si son tenis, del 21, porque hay tenis que no tienen medios números”, indica Hernández.”
La consecuencia más común del uso de zapatos reducidos es la onicomicosis, infección por hongos en las uñas de los pies, que se aloja fácilmente en una uña golpeada o traumatizada por el calzado.
De cada 10 niños que acuden a consulta podológica, 4 padecen onicomicosis. En este caso el podólogo Hernández recomienda el uso de la Amorolfina en laca, tratamiento tópico efectivo y seguro para los niños, que se aplica una vez por semana como esmalte de uñas. Los tratamientos orales no son convenientes, debido a la corta edad de los infantes.
Características ideales en los zapatos deportivos, de acuerdo con el deporte que se practique, se utilizará determinado tipo:
• Básquetbol – Tenis de bota para proteger los tobillos y con burbujas de aire en el talón, que amortigüen los golpes causados por los saltos.
• Atletismo – Tenis con punta angosta y talones anchos para cortar el aire.
• Fútbol – Tenis con tacos, si la cancha es de pasto natural.
• Volibol – Tenis tipo choclo y livianos, porque se juega en duela.
