Marisela Torres
La temporada ya comenzó y con ella los riesgos de contraer enfermedades respiratorias, razón por la que es recomendable tener en cuenta algunas medidas preventivas, principalmente para la población vulnerable como son los niños y los ancianos.
La Secretaría de Salud puso en marcha acciones de vigilancia epidemiológica, promoción de la salud, atención médica y vacunación, sobre todo en las comunidades más afectadas por las bajas temperaturas, como Temósachi, Chihuahua, donde el termómetro llega hasta los menos 6 grados centígrados.
La institución recomienda a toda la población tomar las siguientes medidas para evitar enfermedades respiratorias:
- Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura
- Taparse la boca y nariz con bufanda para no respirar aire frío
- Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras con vitaminas A y C
- Lavarse las manos con frecuencia
- Evitar la exposición a contaminantes ambientales
- No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos y personas enfermas
- Usar crema para proteger la piel del frío.
Además, pide vigilar constantemente adornos luminosos e instalaciones eléctricas para prevenir incendios; apagar braceros, velas y mecheros antes de dormir, así como evitar que niños y ancianos manipulen líquidos calientes.
Una última recomendación no menos importante es no automedicarse, y en caso de molestias acudir a un centro de salud. VIS
