Silvia Ojanguren
Las fiestas decembrinas dejaron como regalo una carga de energía positiva, muchos buenos recuerdos son parte del obsequio, como algunos kilos demás producto de los continuos festejos y las tentaciones gastronómicas.
Rocío Cid, directora de Bamboo, Rejuvenecimiento Facial y Corporal, dice que es momento de cambiar y recuperar la figura y nos proporciona algunos tips para lucir bien en 2012:
* Sustituye alimentos, elimina calorías.
* Cambia los alimentos altos en grasa por otros con poca cantidad, puede ayudar a disminuir la cantidad de calorías para así, poder controlar tu peso.
* Algunos de los alimentos que podrían ayudarte son los quesos tipo manchego o gouda cuentan con una gran cantidad de grasa, Roció recomienda remplazarlos por panela o el mozzarella.
* No frías los alimentos lo idea el procurar que siempre los métodos de cocción sean al horno, al vapor, asado; pero nada frio.
* Evita utilizar las grasas añadidas tales como los aceites, mayonesa, crema y aderezos ricos en
calorías.
* Procura comer verduras, aportan muchas vitaminas y minerales, por su fibra y producen sensación de estar satisfecho.
* Evita las calorías liquidas es decir refrescos, jugos, aguas de sabor, etc.
* Siempre mantente activa y elimina calorías ya que se recomienda mantener una actividad física de 30 minutos diarios por los menos.
Y en el campo de lo que llama aparatología en belleza dice que Alicce Major es un tratamiento intensivo que, en solo una sesión o dos, te comienzan a dejar lista para lucir una figura envidiable. Explica que es un sistema revolucionario de tecnología Italiana que nace de un método de investigación médica para lograr lo que hasta hoy se había considerado imposible: la movilización, transformación y quema de grasa durante un tratamiento de manera no invasiva.
El procedimiento consiste en la aplicación de una combinación de rayos infrarrojos IRFA y corrientes KOTZ. Los rayos y las corrientes producen una acción micro-vascularizante, optimizando el metabolismo oxidativo de los ácidos grasos que consumido por los músculos, se queman para proporcionar el aumento de las necesidades energéticas obtenidas por la acción de las corrientes.
Tratamiento ideal para mejorar la circulación linfática, reafirmar y tonificar la figura, fortalecimiento del tono muscular, reduce la adiposidad localizada.
