Vida Idea Segura
Es cierto que las prisas son cosa de todos los días y que gran cantidad de personas no respeta los horarios de comida, además que predominan los estilos de vida sedentarios.
Todo esto es una amenaza para la salud digestiva, que requiere una alimentación equilibrada y rica en fibra, que favorezca el bienestar y brinde energía y concentración, así́ como sensación de ligereza.
Mucha atención…
Un consumo insuficiente de fibra y líquidos, así́ como la falta de actividad física, son las causas más comunes del estreñimiento, malestar frecuente que impacta la calidad de vida.
En México es estima al menos una de cada cinco personas lo padece y las más afectadas son las mujeres.
Una buena fuente de fibra es Mugasin, polvo que agrega fibra vegetal a la dieta diaria y es de origen natural. Tiene respaldo científico internacional, certificada calidad canadiense.
Lo mejor es que se puede mezclar con agua y otros líquidos, está disponible en sabores lima-limón y naranja, ambos sin azúcar.
La incorporación de fibra, ya con alimentos o suplementos de origen vegetal, es una recomendación recurrente en los hábitos de autocuidado contemporáneos, dice la doctora Lluvia Villaseñor, gerente médica de Apotex Latinoamérica.
Es útil en zonas urbanas, donde el ritmo de vida suele modificar los patrones alimenticios.
“Más allá́ de una tendencia, se trata de una práctica sencilla que conecta nutrición y bienestar diario”, aseguró.
Con este polvo de fibra Apotex impulsa la salud mediante el autocuidado y los hábitos saludables.
Pura fibra
Hay que mejorar el consumo de fibra con autocuidado, especialmente las opciones solubles disponibles en farmacias y tiendas de conveniencia.
Su consumo es bueno para obtener una digestión regular y un tránsito intestinal equilibrado, ya que este tipo de fibra forma una textura gelatinosa al mezclarse con agua, lo que facilita el movimiento intestinal.
En fin, que la fibra soluble de origen natural se integra cada vez más en las rutinas de bienestar.
Entre sus principales componentes destaca el psyllium plantago, una fibra natural, soluble y no fermentada ampliamente utilizada para favorecer la regularidad digestiva.
Lluvia Villaseñor dice que la salud digestiva influye en la calidad de vida, la energía diaria y el bienestar integral de las personas.
“Incorporar fibra de manera constante no debería verse como una medida correctiva, sino como un hábito preventivo”, asegura.
La ejecutiva de Apotex cuenta que los productos de origen natural formulados con psyllium plantago mejoran el tránsito intestinal y otras condiciones metabólicas.
