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Salud

Cuando dormir se vuelve la peor pesadilla

22/09/2026 Silvia Ojanguren Comentarios desactivados en Cuando dormir se vuelve la peor pesadilla

La pesadilla del insomnio aterroriza a millones de personas, sobre todo en esta época de preocupaciones, incertidumbre y miedo, que les impide dormir a pierna suelta. […]

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Buenas noches y mejores sueños nocturnos

08/03/2025 Silvia Ojanguren Comentarios desactivados en Buenas noches y mejores sueños nocturnos

El Día Mundial del Sueño promueve la salud física y mental derivada de dormir bien y correctamente […]

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Insomnio, tormento nocturno y amenaza letal

18/11/2021 Vida Idea Segura Comentarios desactivados en Insomnio, tormento nocturno y amenaza letal

No dormir bien causa fatiga general, irritabilidad, falta de atención, problemas de memoria, ansiedad y estrés […]

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UNA PESADILLA DE NOCHE Y DE DIA

14/04/2010 Silvia Ojanguren Comentarios desactivados en UNA PESADILLA DE NOCHE Y DE DIA

El insomnio se puede tratar con medicamentos, pero sin olvidar al médico […]

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